在成长的旅程中，有一片隐秘而重要的领域，始终伴随我们前行——那便是心理健康。它如同土壤滋养树木，似星光指引航向，无声却深刻地影响着每个人的生命轨迹。心理健康不仅是情绪的稳定，更是认知与行动的平衡，是面对挑战时的坚韧，是拥抱生活时的从容。它让我们在学业的高山上积蓄攀登的勇气，在人际交往的海洋中掌握沟通的智慧，在自我探索的迷雾里点亮觉醒的明灯。无论是青春的困惑，还是成长的蜕变，健康的心灵都将成为我们跨越荆棘、追逐理想的基石。今天，让我们以更开阔的视角与更包容的态度，开启这场关乎生命温度与力量的对话。
2025年5月26日我校举行了“心沐朝阳 青春启航”心理健康主题升旗仪式。
仪式以阶梯教室为主会场，各班教室为分会场，各班同学通过直播方式，观看、参与了升旗仪式，升旗团队为2024级11班，班主任于乐涛老师。本次升旗仪式由薛天宇同学主持。
2024级11班赵秋然同学做题目为《呵护心灵 拥抱阳光》的国旗下讲话。她强调了心理健康对于个体成长的重要性，将其比作成长的“明亮眼睛”和“坚实铠甲”。赵同学阐述了心理健康的内涵，即积极的生活态度、从容应对压力的能力和热爱生命、善待他人的心灵温度。她鼓励同学们在面对焦虑、迷茫时，要学会倾诉和自我调节，通过与人沟通、运动、阅读、音乐等方式疏解情绪。针对校园生活中可能遇到的考试压力和人际矛盾，赵同学建议同学们要学会自我开解，以积极心态面对挫折，并用宽容理解化解矛盾。
此外，她还呼吁同学们不仅要关注自身心理健康，也要关心身边同学，通过温暖的言行营造互助关爱的校园氛围。最后，赵同学号召大家从点滴做起，共同呵护心灵，以坚强、乐观、豁达的心态拥抱生活，在阳光下茁壮成长。
心灵的成长，虽无形却深远，如同星辰般指引着每一位养正学子的生命航向。这份至关重要的心理健康，不仅是他们个人成长的坚实基石，更是未来构筑和谐校园、勇担时代使命不可或缺的精神力量。它要求并引导着养正学子们，当以平和之心去接纳成长中的困惑，凭借坚韧之力去突破眼前的阴霾，让健康的心灵化为照亮求知道路的明亮灯塔。当青春的热情与理性的光芒在他们心中和谐交织，便能汇聚成推动社会进步的蓬勃力量。今日对心灵健康的珍视与培育，正如同播撒希望的种子，期盼在未来长成能守护崇高理想、照亮整个时代的参天大树，彰显养正学子昂扬向上、心沐朝阳的独特风采。
初审：于宏丽
复审：姜煜
终审：于泓杰 杨凤桐
